Coach Sportif à Domicile

Vous vous trouvez trop gros, et l’un des premiers conseils que l’on vous donne est de bouger. Mais le sport ne fait pas maigrir ! Loin d’une perte de kilos spectaculaire sur la balance, il vous assure de maigrir mieux : stabiliser votre poids en restant en pleine forme. Désireuse de perdre ses kilos en trop, Charlotte s’astreint depuis quelques temps à aller dans une salle de sport. Elle s’essouffle en courant sur les tapis roulants, transpire en soulevant des poids et s’ép